TALLERES DE AUTOCONOCIMIENTO-POSTURAS CORPORALES https://laguia.net.ar/wp-content/uploads/sites/3/2024/07/posturas-corporales-respiracion-y-estados-de-animo.docx
Taller Las Virtudes
1. Los participantes dibujan 3 columnas.
2. Confeccionan una lista de 10 amigos, amigas, familiares o relaciones cercanas en la columna izquierda. En la segunda columna escriben lo que menos les gusta de esa persona. En la tercera escriben lo que más les gusta. Doblan el papel para que no se vea la lista de nombres y ésta tape la lista de atributos negativos. Se trabaja con la lista de atributos positivos.
3-TRABAJO CON IMAGENES 1. Ejercicios. Cerramos los ojos. Imaginamos mover la mano a la Izquierda, pero la movemos a la derecha. Vamos a ver la Movilidad de las Imágenes Cerramos los ojos, nos imaginamos una manzana roja. Ahora verde, azul, ahora cuadrada, piramidal, vuelve a su forma habitual, crece, se hace grande, hasta los … Leer más
TALLERES DE AUTOCONOCIMIENTO-2-ANÁLISIS DE SITUACION-TENSIONES Y CLIMAS 1.Vamos a hacer un análisis de la situación vital en la que estamos. Describimos: edad, sexo, trabajo, hogar, salud y amistades. En cada uno, buscamos posibles tensiones que sufrimos. Describimos como nos sentimos en cada uno de esos ámbitos. En qué «climas» mentales vivimos, entendiendo por «climas», las … Leer más
